PszichoKalauz: Halogatás – Egy pszichológus szemével
Sokunkban aktívan él a „hétköznapi Pató Pál”, az örök halogató. Mindennapos feladataink végzésekor nem mindig könnyű ráérezni arra, mi élvez valóban prioritást az életünkben. Az önmagunkkal való versenyfutás hosszú távon szenvedésünk és szenvedélyünk forrásává is válhat, akár egy függőség. A halogatás kérdésköre azonban jóval komplexebb, mélyebb, hátterében elsősorban nem a hatékony időmenedzsment hiánya áll – vagy legalábbis nem csak az. Vajon miért érdemes közelebb engedni magunkban a halogatót és nem ellene tenni, hogy aztán tényleg el tudjunk köszönni tőle? A határhúzás, az egészséges önszabályozás, az önmagunk iránt gyakorolt együttérzés gyakorlása tényleg segítheti a krónikus halogatót „lejönni” szenvedélyéről a már jól, azaz gyakran kevésbé bevált praktikák mellett? Ha igen, hogyan?
A témában meghívott vendégünk Üveges Anna pszichológus, kutató, Ultrarövid terápiás konzulenst, a Lelkünk üzenete testünk útjain: a SzomatoDráma-hatásmodell című könyv szerzője, aki jelenleg Dr. Máté Gábor (kanadai orvos, író) test- és traumaalapú pszichoterápiás módszerének kanadai képzésében vesz részt.
Időpont: 2024. november 14. (csütörtök) 18:00
Helyszín: 1054 Budapest, Zoltán utca 10. – Scruton BELVÁROS
Jegyár: 1 890 Ft
Rendezvényünkön kép és hangfelvétel készülhet, melyet reklám- és dokumentációs célra is felhasználhatunk!
Vendégeinket kérjük, hogy programkezdés előtt legkésőbb 10-15 perccel érkezzenek meg!
A felmerülő kérdésekkel kapcsolatban, illetve ha esetleg mégsem tud részt venni az eseményen, kérjük írjon a program@scruton.hu e-mail címre!
Jegyet nem áll módunkban sem visszaváltani, sem más jegyre cserélni, akár személyesen, akár online történt a vásárlás. Jegyet kizárólag elmaradt rendezvény esetén váltunk vissza.
